Contenuto del Corso
Corso base
Introduzione
1 Argomento
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Pavimento pelvico e trasverso dell’addome
11 Argomenti
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Contenuto Lezione
0% Completato
0/11 Steps
Tonificazione post-parto
Introduzione
1 Argomento
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Mamma workout
9 Argomenti
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Lezioni fast
Introduzione
1 Argomento
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Tonificazione di fretta
5 Argomenti
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Contenuto Lezione
0% Completato
0/5 Steps
Il pavimento pelvico nel post-parto
Introduzione
1 Argomento
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Esercizi specifici sul perineo
5 Argomenti
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Contenuto Lezione
0% Completato
0/5 Steps
Post-parto Pilates
Introduzione
1 Argomento
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Rinforza la tua power house
6 Argomenti
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Contenuto Lezione
0% Completato
0/6 Steps
Mamma strong
Introduzione
1 Argomento
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Total body
4 Argomenti
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Contenuto Lezione
0% Completato
0/4 Steps