Tonificazione post-parto con il bimbo

Ginnastica post-parto

Lezioni rivolte a tutte le mamme e neo-mamme che vogliono ricominciare a fare attività fisica con esercizi mirati di tonificazione muscolare, dal rinforzo del pavimento pelvico, alla schiena e un’accortezza particolare agli esercizi per l’addome. In queste lezioni si rispettano i tempi di ognuna per un allenamento divertente ed efficace e saranno momenti da trascorrere insieme al proprio cucciolo, dedicandosi comunque a se stesse e trasmettendo ai propri bimbi il piacere di muoversi! E’ un percorso di gruppo con l’occasione di incontrare e conoscere tante altre mamme con le stesse esigenze.

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