Movimento in fascia

Incontri rivolti a tutte le neo-mamme che vogliono dedicare al proprio cucciolo un momento di coccole speciale. Non è necessario saper ballare, la lezione è alla portata di tutte e rispetta i tempi dolci e lenti di un esercizio leggero ed efficace che aiuterà a trasmettere ai propri bimbi il piacere di muoverci nella musica!!!

A disposizione una consulente del portare per consigliarvi il supporto ergonomico più adatto a voi e alle vs esigenze.

La lezione inizia con un riscaldamento generale per poi passare alla parte vera e propria in movimento e si conclude con stretching e allungamenti muscolari. All’interno della lezione ci si dedica anche al rinforzo dell’addome e del pavimento pelvico, specifica per la mamma in questo periodo.

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